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tb -- : cm --   

月始めって忙しい 

何故なら、残業必須だから!\(^o^)/
さっさと終わらせて残業なくすとかの次元じゃない。
残業ありきのお仕事です(^q^)
まぁやりがいあるので頑張りますけども!
最近仕事が早くこなせるようになってホクホクしているw

今日はエイプリルフールでしたねー。
皆さんは嘘つきましたか?
なかなかユーモア溢れる嘘って難しい…。
楽しい嘘は、たまにはついていいんじゃないかなぁと思えるのは不思議。

唐突ではあるけども、趣味のひとつに文通と言うのがあってだな。
定期的に文通したくなるんだけど、なかなか続かない。
途中で止まっちゃうんだよな…
面白い手紙を書けてないのも原因かなって思うし、もっと文章うまくなりたいww

Category: 日常

tb -- : cm 0   

今日も豚肉! 

今日は味噌豚ですぞー!
漬けといた豚肉を焼いて、煮物を温めて、手間はかかってないのにちょっと豪華な食卓でしたw
味噌漬けの豚肉っておいしいよね…
ニンニクと生姜が万能すぎてだな…!
あと、最近親父様がカロリーとか気にするので、オリーブオイルに変更してみました。
オリーブオイル使ったよ!と言うと、おぉっ(゜∀゜)という顔をして喜ぶ父www
可愛いじゃねーのw


今日は日曜でしたが、昼過ぎまで寝てました…ズコーwww
朝・昼ご飯も作る気で居たのにな…おかしいなー。
白米は炊いといたので問題なかったけども。
親父様が一人でご飯してたかと思うと、ちょっと申し訳ない…。
まぁ、そんなの気にせず今日も元気にゴルフしてたみたいですがw

Category: 日常

tb -- : cm 0   

夕飯は腕によりをかけて…! 

今日の夕飯当番でした。
カレーと豚肉のケチャップ炒め作ったよー!
写メ撮ろうと思ってたのに、お腹空いてたので早々に食べてしまいましたとさwwww
豚ロースがいっぱいあったので、とりあえず今日はケチャップ炒め。
残りはトンカツと味噌漬けにする。
味噌漬けは今漬けてるとこなので、明日の朝か昼にでも食べます^q^
トンカツは全部下準備しといて、揚げるだけの状態で保管しよか。
明日以降のご飯がちょっとだけ楽になりますな。
自分が食べることに関しては、貪欲なんすw

Category: 日常

tb -- : cm 2   

もうすぐ3月も終わり 

早い…!もういつのまにか3月が終わるよ…!
こんな調子で日々が過ぎていくと、いつのまにか1年、2年と経つわけですよね。
毎日毎日頑張って生きていかねばもったいないw

今日は忙しいぞ…と覚悟していきましたが、そうでもなかった(´∀`)ホッ
いや、暇は暇でちょっと大丈夫かよ…給料貰っていいのかよ…とか思うチキンですけど^q^

さてさて、今日は筋トレの日ぞ…!
結構キツそうなメニューを組んでしまった自分を恨みたい…www
でも頑張ったら理想の体になれるんだー!
自分を奮い立たせるのが一番難しいとかどういうことだww

Category: 日常

tb -- : cm 0   

筋肉欲しいで… 

筋肉つけたいんですよね。
継続は力なりですんで、筋トレをちょいちょいやってたんですけども…
やり方がいまいち正しいのか分からない。
そこで、やっと重い腰を上げて色々ググってみたりしたわけです。
そんな中から、自分が続けられそうなものをピックアップ。

今日も早速ウォーキング&振り練習()してきたw
以下目標というかなんというか…。

□毎朝ラジオ体操。
ただ、寝坊しても気にしない。
これは、ただリズムを作りたいだけなので。

□毎日30分のウォーキング。
フォームを意識して、ちょっと早めに歩くだけ。
仕事が終わったら、夕飯前にやりきること。
個人的には、この後ダンパ練習をしたい。

□月・水・金は筋トレ。
月:腹筋
水:背筋
金:腕立て伏せ
それぞれ、自分の目的にあったやり方でやる。
腹筋は、三ヶ所ちゃんと鍛える。
背筋を鍛えるときは太ももまでついでに(笑)
腕立て伏せは、二の腕ダイエットも兼ねて。

日曜は完全休み。


これを続けていこうと思います。
毎日筋トレするべきだと思ってたけど、そうでもないらしい…
まぁ続けることが大事ですからね。
とりあえず、目先の目標として8月までに無駄な脂肪をなくしたい!ぜ…!^q^

Category: 日常

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